養成健康好習慣 很多日常生活習慣與我們的健康息息相關

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當他們把任何東西燉肉調料大多數人?有人肯定說，當然是用香葉、肉桂、大料等做的肉料包啊!是的，這是必不可少的，以使肉更鮮美的調味。還有作為一種調料，不僅可以能讓肉味道更美，燉的更爛，還能發展起到一個降壓、降糖、幫助學生消化的功效，這種調料就是山楂。 確切地說，山楂是一種水果，味道酸甜，不僅可以燉肉，還可以做湯，使湯更美味。除此之外，做成糖葫蘆、山楂糕、山楂片等零食，是最常見的用法。它使用了很多，但人們往往將其用於食品，而忽視了山楂或一味良藥。

big big shop搜羅各地食材，嚴選最優質既黑毛豬，肉質鮮嫩，除豬肉食材外，更保留風味製成風乾火腿、香腸等，在家亦能隨時品嚐優質好味道。

1、山楂可以進行降脂、降壓、抗氧化和增強我們人體自身免疫力，同時通過清除腸胃有害細菌，預防治療肝癌。患有脂肪肝的人群，首先我們推薦一些山楂養肝護肝。能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化;山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用。

2、山楂是女人的減肥武器，它富含維生素 c、胡蘿卜素等物質，能有效阻斷和減少自由基，增強人體的免疫力，對於防止衰老、減肥有很強的作用。

3、山楂能預防心腦血管等糖尿病並發症。 由於山楂具有助消化，降血脂等功效，對糖尿病等心腦血管並發症有很大好處。所以，老年糖尿病患者應適當吃點山楂。

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