收藏共享 強摘的果實不會甜 一切隨緣坦誠不固執 人生沒有大志願 只求平凡中的平安幸福 喜好旅遊 踏青 讀書 願和各行各業人士相識增長見識

1,915愛的鼓勵 35訂閱站台

許多人喜歡在早上喝杯咖啡來提振精神，不過你知道嗎？其實喝咖啡、美酒也可能會影響眼部健康。

 

日前就有研究指出：高眼壓和青光眼病患，若每天喝3杯以上的咖啡，青光眼病變機率將大增，而眼科醫師也建議，想保護靈魂之窗，應少抽菸、少喝美酒和咖啡。

復旦大學附屬華東醫院眼科醫師朱靜吟指出：長期吸菸及酗酒會對眼睛的各個部位造成嚴重危害，例如：乾眼症和慢性結膜炎。

不僅如此，還會導致白内障、黃斑變性、菸草酒精中毒性視神經病變等眼部疾病的發病率大大增加。

 

而若想喝酒，得控制好飲用量！

美國膳食指南建議：女性每天飲酒不要超過1杯，男性每天飲酒不要超過2杯。

 

多少算1杯呢？

如果是啤酒，1杯是355毫升；如果是紅酒1杯是148毫升；如果是蒸餾酒1杯則是44毫升。

 

咖啡對青光眼到底有沒有影響？

每天喝3杯以上的咖啡，眼部患病機率大大增加，尤其是青光眼。

朱靜吟醫師表示：目前尚缺少大樣本的資料，醫界也沒有定論。

研究顯示：正常人喝咖啡不會升高眼壓，而高眼壓及青光眼病人喝咖啡後眼壓則有所升高，但其機理和是否有臨床意義尚無定論。

另眼科醫師則提醒，有青光眼的人應忌菸、忌酒，不宜過量攝入咖啡因。