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你睡覺也會流口水嗎？很多人睡醒後發現一攤口水，把它一抹就忽略，小心這可能是身體發出警告的訊息，就有醫師表示：睡覺流口水，恐隱藏著體內5大危機，長期下來，健康恐亮紅燈。

山醫大一院口腔科副主任醫師李英表示：流口水的原因有很多種，分為五類，通常是睡覺姿勢不對，或是有口腔疾病、脾胃失調、顏面神經失調，也可能是興奮過度。

睡覺姿勢不當，如趴在桌子上睡、側臥位睡覺等，只須改善姿勢，就能減少此情況發生；如果有口腔炎症，會促進唾液分泌，引起疼痛，導致口水流不停；動脈硬化導致大腦和肌肉缺血、缺氧，造成臉部肌肉鬆弛，也是流口水主因之一。

 

再者，臉部受涼、吹風或感冒後，睡覺可能會有眼睛閉不緊，嘴巴歪斜等症狀；人體極度疲勞、耗費腦力及服用某些藥物後，睡眠時恐出現副交感神經異常興奮情況，這時大腦發出錯誤信號，引發睡覺流口水。

醫師提醒：除了姿勢不良、興奮過度可自身改善，若是出現口腔疾病、脾胃失調、面神經炎或中風等症狀，建議及早治療，以免賠了健康。

 

 

個性、情緒改變...這些是失智症十大警訊

失智症是一個進行性退化的疾病，疾病退化的時間不一定，有個別差異。

專家建議，預防失智症應養成運動習慣，同時減少危險因子如三高、抽菸等。

台南市南區衛生所表示：依內政部人口統計資料，台灣於民國105年9月65歲以上失智人口有243,430人。估算30至64歲失智症人口有12,658人，加上65歲以上失智人口，推估民國105年9月台灣失智人口共256,088人，佔全國總人口1.09%，依據國家發展委員會人口推估，今年底失智人口將超過26萬人，亦即在台灣每100人中即有1人是失智者。

失智症十大警訊有

（1）記憶力減退影響到生活、

（2）計劃事情或解決問題有困難、

〈3）無法勝任原本熟悉的事務、

〈4）對時間地點感到混淆、

（5）有困難理解視覺影像和空間之關係、

（6）言語表達或書寫出現困難、

〈7〉東西擺放錯亂且失去回頭尋找的能力、

〈8）判斷力變差或減弱、

（9）從職場或社交活動中退出、

（10）情緒和個性的改變。

如果瞭解失智的病程與症狀，就可以幫助患者及家屬事先做準備，以因應疾病帶來的生活變化及衝擊。    

此外，生活中民眾應積極增加大腦保護因子（趨吉），例如：多運動、多動腦等，同時減少危險因子（避凶），例如三高、抽菸等，以降低罹患失智症的風險，甚至預防發生。