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近年來，隨著民眾健康意識上揚，中醫養生觀念愈加倍受重視。連廣受大眾歡迎的手搖飲料店，也出現主打中藥養生飲品的品牌，可知中醫養生蔚成風潮。

除此之外，市面上更出現各式各樣以中藥為概念的健康食品。其中，琳瑯滿目的四物飲品最是受到女性朋友青睞。 
四物湯出處為《金匱要略》芎歸膠艾湯的變方，是從其方中去阿膠、艾葉、甘草所組成的方劑，於宋•陳師文《太平惠民和劑局方》內記載。

其組成為熟地黃、白芍藥、當歸、川芎等四味藥材。 
自古以來，四物湯廣為大眾所熟知，口耳相傳之下，難免出現一些錯誤的迷思觀念。 

迷思一：四物湯人人可隨意服用，是很平和的補藥。

臨床上，經常聽到患者在經後自行服用四物湯(飲)補養身體，也不乏有患者服用後出現其他不適症狀。

要知道四物湯是由四種中藥材所組成，未對症下藥時，仍會有副作用產生。 

 

迷思二：四物湯是萬能的婦科調經方。

一般認為四物湯有補血、活血、行血的作用，適合婦女調經補血之方。

然而月經不順有多種原因，必須由醫師親自診治，辯證論治後才能夠對症下藥。

四物湯只是其中一種調經血之方，許多病症仍需加減其他藥物才能達到該有的療效。 

迷思三：四物湯是女性服用的湯劑。

一般印象總認為四物湯是專給女性調經養血之用，其實四物湯也常用於跌打損傷之藥方中，有活血化瘀、去瘀生新的作用。 

事實上，凡是對了證，無論男性女性皆可服用四物湯。

通常醫師診治後，仍會加減用藥以達到最好的療效。 

四物湯可以美容、子宮肌瘤患者不能喝？

迷思四：女性多喝四物湯可以養顏美容。

愛美是女人的天性，健康氣色更是人人所追求。有些女性氣血循環不良，面色蒼枯不榮，或是面色萎黃暗沉，這些都大大影響了外表容貌給人的第一印象。 

或許是市面上眾多的四物飲品，已經把四物湯渲染為女性養顏美容、調經養血的聖品，但假使以為天天喝四物湯就能擁有白裡透紅的好氣色，那恐怕會令人失望。 面容氣色好壞，代表著人體健康狀況的呈現，醫師仍要配合其他症狀的診斷，才能進而開藥方調養身體。畢竟每個人的狀況不同，藥方自然也必須千變萬化了。 

迷思五：有子宮肌瘤、子宮內膜異位者不可以吃四物湯

四物湯藥材包括當歸、川芎、白芍、熟地，這四種藥材學問大，變化多端。

四物湯可補血又可活血，組成劑量調配不同，還有去瘀滯的功能。一般子宮肌瘤和子宮內膜異位屬於中醫「癥瘕積聚」範疇，多為氣滯血瘀引起，中醫用藥以活血去瘀為主。

而中藥方中許多活血去瘀的方子裡，都有四物湯。 
因此，四物湯並非子宮肌瘤和子宮內膜異位者的絕對禁忌，只是呼籲民眾別自己當醫師隨便亂補，以免進補時機不對或藥材劑量調配不得宜，反而有刺激肌瘤變大的可能。 

最後提醒大家，若要服用四物湯，最好請醫師診治後再調配藥材較有保障。 

外面販售的四物湯大部分都不是單純的四物，多是經由店家加減藥味而成；而市面上的各類四物飲品，所含的藥材濃度參差不齊，難以評估如此一來，喝下去的四物便失去原有四物湯的美意和功效了。