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明天（4月8日）起開始第3階段限水，國民健康署提醒民眾乾旱限水期間，水源更容易受汙染，包含水中容易孳生微生物，導致傳染性疾病發生率增加，亦有可能因為節水而未適當做好環境與個人衛生，使疾病發生。

 

國民健康署並呼籲民眾在限水節水期間，要特別注意個人衛生，勤清潔、洗手，並提供八項自我保健注意事項供民眾參考：

 

一、個人衛生不能忽略（水龍頭加裝節水裝置，洗澡改淋浴）。

二、進食前、如廁後以肥皂洗手，濕潤、泡沫、搓揉、沖洗、乾燥步驟不能少，避免水量減少影響洗手潔淨度而引起腹瀉或結膜炎等。無水時建議使用酒精性乾洗手液。

三、減少與水有關之休閒活動，避免接觸潔淨度不佳之休閒用水。

四、停水期間應使用清潔且經消毒後之水源；回收水則可作為飲用水以外或不與皮膚接觸用途之供水，如花圃澆水及廁所沖洗等。

五、注意水塔及儲水容器的衛生安全，避免供水受到生物性或化學性污染。

六、以乾淨的水烹煮食物，飲水應煮沸，食物應煮熟，蔬果應清洗乾淨。

七、成人一天至少攝取1500 C.C.的水分，並依流汗情形增加水分補充。

八、乾旱期間可能導致空氣品質惡化，如揚塵及懸浮微粒濃度增高，會刺激眼睛、支氣管與肺部，進而使慢性呼吸系統疾病惡化(例如:氣喘)，及提高急性呼吸道感染風險(例如：支氣管炎與細菌性肺炎)。

 

建議民眾外出時應戴口罩 (一般外科口罩約70~80%過濾及吸附效果，活性碳口罩為80~85%，N95為95%)，並減少戶外活動時間，尤其是老人和兒童，或慢性疾病患者等敏感性族群。

 

而停水區域民眾要記得在停水前六小時間完成儲水，儲存用水要記得加蓋避免受汙，且存水不可超過3天，避免孳生細菌蚊蟲，且應注意關閉抽水馬達，防止馬達空轉。