收藏共享 強摘的果實不會甜 一切隨緣坦誠不固執 人生沒有大志願 只求平凡中的平安幸福 喜好旅遊 踏青 讀書 願和各行各業人士相識增長見識

1,915愛的鼓勵 35訂閱站台

農曆春節即將到來，家家戶戶忙著年終大掃除，準備煥然一新迎新年。為了澈底打掃居家環境，不少人會把窗簾、寢具、抱枕、沙發套等布料類拆下來清洗，但每天睡覺躺平的床墊卻無法拆洗，塵蟎引發的過敏讓人傷透腦筋。

根據研究顯示，塵蟎是引發過敏的根源，而人體的皮屑正是塵蟎的食物來源。

人體的皮膚細胞每個月更新，加上睡眠過程中唾液、汗水，與外面飄進屋中的灰塵、花粉等，都會掉落在床墊上，讓床墊產生異味、成了塵蟎的溫床，使得床墊的清潔更顯重要。

專家建議，想要清潔床墊，可以利用吸塵器去除床墊中的灰塵與皮屑、塵蟎；或是可將床墊移至戶外立起拍打，將床墊中的灰塵、塵蟎拍打出來。

若不慎床墊沾染污垢或液體，則可以使用中性或溫和皂性的

清潔劑清理，只要用少量的劑量或清水清洗，切勿使用化學物品清潔床墊，因化學物品會導致床墊受損，進而可能影響健康。

想要延長床墊的壽命，可以每3個月將床墊上下、頭尾翻轉，不僅使床墊各部位受力平均，同時也能抖落塵蟎，有助於提升睡眠品質；居住環境若較潮濕容易滋生塵蟎，定期除濕、維持床墊乾燥，將可以讓床墊清理更輕鬆。

此外，除了要注意床墊清潔外，如發現床墊彈簧凹陷或凸起、出現塊狀物，或睡醒時覺得全身僵硬、腰痠背痛，覺得床墊無法完全支撐身體時，就是差不多該換床墊的時候。