收藏共享 強摘的果實不會甜 一切隨緣坦誠不固執 人生沒有大志願 只求平凡中的平安幸福 喜好旅遊 踏青 讀書 願和各行各業人士相識增長見識

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英國時尚攝影師巴克爾（Nigel Barker），受美國廣播公司（ABC）節目之邀，談自拍時常犯的錯誤並教導8大訣竅。他給的建議是，讓相機保持平穩、表現舒適和輕鬆，別噘嘴露出「鴨子 臉」。他因任《超級名模生死鬥》評審走紅，曾經替精品名牌Giorgio Armani等攝影。

1.鏡頭持平
相機別高過頭，否則人看起來太小。

2.手放臀部
雙手別交叉，手放臀部較好。

3.別露鴨臉
別噘嘴擺出「鴨子臉」，那樣顯得你不喜歡自己的長相。

4.表現自然
自在輕鬆並展現自信。

5.相機放穩
把相機放在平穩之處，例如鞋底可當三腳架。

6.幻想樂事
幻想自己正在做某事，像吃美味的巧克力，就能捕捉到自然的表情。

7.避雙下巴
先抬頭看天花板數秒，伸展下巴附近肌肉，避免雙下巴。自拍時，臉部朝下靠近肩膀。

8.別擺姿勢
別刻意擺姿勢，因自拍重點是人而非姿勢。讓相機捕捉到你的本質，就拍出美拍。

資料來源：美國廣播公司