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 九種排毒食品讓小腹消失

 

1.地瓜含纖維質可促腸胃蠕動；

 

2.綠豆清熱解毒、除濕利尿；

3.燕麥滑腸通便；

 

4.薏仁有助改善水腫型肥胖；

5.小米溫和纖維質易消化；

 

6.糙米有豐富纖維，整腸利便；

7.紅豆可增加腸胃蠕動；

 

8.胡蘿蔔可改善便秘；

9.山藥可減少皮下脂肪堆積。
女生長巧克力囊腫.子宮肌瘤.子宮肌線症勿吃山藥!