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1放棄濫用抗生素

咳嗽、發燒、頭痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分

 

有益菌群，黴菌就會乘機大量繁殖。因此，使用 抗生素要慎之又慎。

2單獨清洗內褲

黴菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果家人

 

或自己患有足 癬、灰指甲等，就容易造成黴菌交叉感染。

 

因此，內衣褲一定要單獨洗哦。

3切忌過度清潔

頻繁使用酸性的婦科清潔 消毒劑、消毒護墊等，容易營造滋生

 

黴菌的潮濕酸性環境。弱堿配方的婦科潔護產品更適合日常的

 

清潔保養。

4重視懷孕時的護養

妊娠時性激素水平、陰道內糖原和酸度都會增高，容易受黴菌侵襲。

 

對孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應選擇針對局部的預防

 

和輔助治療方案。

5警惕洗衣機

幾乎每個洗衣桶內都暗藏黴菌！而且洗衣機用得越勤，黴菌越多！

 

不過不用擔心，對付洗衣機裏的黴菌有一個百試不爽的殺手鐧：

 

用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦！

6註意公共場所衛生

公共場合可能隱藏著大量的黴菌。出門在外， 不要使用賓館的浴盆、

 

要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。同時選用適宜的個人

 

清潔護理產品。

7正確避孕

避孕藥中的雌激素有促進黴菌侵襲的作用。如果反復發生黴菌性陰道炎，

 

就盡量不要使用藥物避孕。

8伴侶同治

如果你感染了黴菌性陰道炎，需要治療的不僅是你，還有你的他，

 

這樣才會有預期的療效。

9穿著全棉內褲

緊身化纖內 褲會使陰道局部的溫度及濕度增高，這可是黴菌拍手稱快

 

的“居住”環境！還是選用棉質的內褲吧！

10控制血糖，堿性產品清洗外陰

女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高，易於被黴菌侵害。

 

所以，在控制血糖的同時，還要註意清洗外陰，

 

選用pH值弱堿性產品。