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加強免疫該怎麼吃？ 3大重點落實防疫飲食

全民力行防疫，除了戴口罩、勤洗手、避免去人多的地方、保持社交距離等行為外，提升自己身體保護力也是很重要的，因此攝取進入體內的營養就是增加抵抗力，是使身體機能達最佳狀態的主要因素之一。而基本的原則就是均衡營養，除平時多在飲食著手外，更要注意或加強某些營養素，才能夠具備完整免疫力。&n...
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新聞台: 收藏共享 | 台長：昕哥
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