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你天天都在做的事,讓中風、心臟病風險高5倍

遇到生活中不如意的事情,許多人常脫口而出「我快氣死了!」以表達憤怒的誇張程度。 而事實上,有一些研究顯示,憤怒真的會對傷害健康、甚至增加心血管疾病的風險! 醫學媒體指出:憤怒、孤獨、悲傷、壓力、驚嚇等常見的負面情緒,若是沒有適當消化,就可能對整體健康產生負面影響。 因此,...

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