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退化性關節炎該怎麼吃？

大蒜、洋蔥、芹菜、檸檬 ·      健康油脂來源：如橄欖油、堅果、酪梨 抗發炎吃大蒜、洋蔥、檸檬，避開精製糖、飽和脂肪 為了對抗和管理關節發炎，馬里蘭大學醫學中心特別建議食用大蒜、 洋蔥、巴西里、水田芥（西洋芹）、芹菜、檸檬等具有抗發炎效果的食材。...
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新聞台: 收藏共享 | 台長：昕哥
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