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快筆記!8大養肺好食材「白色」最護肺

中醫認為:喉嚨乾癢、呼吸不順與肺臟缺乏滋潤、津液耗傷息息相關。可多吃枇杷、蜂蜜等有助於滋陰潤燥、生津養肺的食物, 或可吃有潤肺滋陰、潤燥止咳益處的「白色食物」。   人可以7日無糧,不能1日無水,但若是沒有呼吸,最多僅能堅持幾分鐘而已。 肺部是主掌我們呼吸,維持生命的最重...

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