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冷天火鍋的絕配！玉米筍又名珍珠筍，是玉米的年幼期

雖同為玉米家族一員，但玉米筍的營養價值與玉米卻大不同，玉米的醣類含量高，營養學上屬於澱粉類；反觀玉米筍所含醣類、蛋白質和脂肪量都遠低於玉米，歸類蔬菜類，熱量是一般甜玉米的1/3，脂肪更只有1/8，是減重時不可或缺的夥伴，其中更有諸多健康益處，值得愛健康、瘦身的民眾參考。   不...
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新聞台: 收藏共享 | 台長：昕哥
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