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戶外活動五裝備從頭到腳預防熱傷害!

近年夏季溫度屢創新高，中央氣象局預估未來白天氣溫可能高達36度！因戶外活動長時間處於悶熱環境，且運動大量流汗，如果忘記補充水分，即可能造成脫水，戶外活動應戴寬邊帽及太陽眼鏡、穿著涼爽透氣之衣物、注意防曬、於陰涼處活動以減少太陽直曬時間、增加休息次數、定時飲用白開水等。 國民健康署...
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新聞台: 收藏共享 | 台長：昕哥
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