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最簡單的養肝秘方就是閉上眼睛!

這個時間睡「養肝覺」,勝過白天睡整天 熬夜、睡眠不足,是很多人的通病,也很傷肝。除了肝臟無法得到休息外,還得加班排毒運作,碰上應酬熬夜的肝更慘,必須幫忙排解酒精。這種爆肝的生活,是現代人的痛。    為了生活,打拚雖是應該的,卻也有應對方式。只要平時有空就做好護...

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