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預防腦中風?12種真食物一定要記住!

預防腦中風?12種真食物一定要記住! 腦中風不是老年人的專利,近年來受到飲食高油、高熱量、重口味,以及壓力、熬夜、抽菸、飲酒等不健康生活習慣的影響,越來越多青壯年族群罹患代謝症候群,暴露在腦中風的風險中。 專家認為要遠離腦中風,除了建立良好生活形態,吃對食物更有事半功倍之效。 ...

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