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睡醒別急著下床！

睡醒別急著下床！早上30秒防低體溫造成心肌梗塞、癌症 天氣一冷，早上起床變得更加困難，每天起床精神都奇差無比，慌慌張張地展開新的一天？ 日本健康運動指導士小川涼表示：寒冷的早晨不妨進行一個簡單又快速的伸展操，在短時間內讓體溫上升，清爽地開始新的一天！  低體溫是疾病成因 早...
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新聞台: 收藏共享 | 台長：昕哥
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