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肩膀僵硬又腰痠背痛？推薦上班族舒緩妙招

肩膀僵硬又腰痠背痛？推薦上班族舒緩妙招 忙碌工作的上班族，長久坐不停地打字，導致肩膀僵硬又腰痠背痛。 甚至是造成頸部、腰部等部位出現疼痛的症狀，除了疼痛時的即時舒解以外，建議最好在平常撿拾東西、或是搬重物時，注意腰部的情況，才能有效預防疼痛的的產生，另外若是長期肩膀僵硬又腰痠...
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新聞台: 收藏共享 | 台長：昕哥
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