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秋季養生3大禁忌　防秋燥喝蜂蜜水、少嫩薑

秋季養生3大禁忌　防秋燥喝蜂蜜水、少嫩薑 立秋過後，連續高溫炎熱，讓民眾深感「秋老虎發威」。中醫師指出：秋季養生有3大禁忌，分別為：忌貪涼、忌過燥，以及忌亂補。 建議民眾平日應多喝水，或加些蜂蜜潤肺止咳，起居上則要做到早睡早起勤運動，才是養生王道。   秋季養生3大禁忌　防秋燥喝...
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