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過猶不及 劇烈運動後小心心臟危機

過猶不及 劇烈運動後小心心臟危機 入夏以後居高不下的氣溫，讓有運動習慣的人叫苦連連，所以許多人會捨棄炎熱的戶外，走進健身房在冷氣房中自行使用健身器材，忽略了運動的要領與潛在的風險。   另外，也有人常常在享受高熱量大餐後，用激烈運動來消除自己的飲食罪惡感，殊不知過度的劇烈...
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新聞台: 收藏共享 | 台長：昕哥
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