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每天吃3顆蛋,竟可降壞膽固醇!

每天吃3顆蛋,竟可降壞膽固醇!你一定要知道的新常識   Q1. 怕膽固醇太高,就要少吃肉、蛋、海鮮? 在健檢報告中,膽固醇異常十分常見,美國約有1億人,台灣也不少,我曾於2005年對某上班族群做調查,有高達43%的人總膽固醇超過200mg/dL,和美國的盛行率差不多。   膽固醇在1769年首先...

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