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拯救糖尿病的12種蔬果

拯救糖尿病的12種蔬果 蔬果富含纖維、營養素，大量吃蔬果絕對是控制血糖的不二法門，大部分的蔬菜水果都是糖尿病患者的好朋友，但有些卻可能讓你的血糖越吃越高！   日本醫學博士板倉弘重在《不被糖尿病殺死的57個方法》一書中指出：蔬果中豐富的膳食纖維可以減緩人體吸收糖的速度，對改善糖尿...
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