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人生勝利組的真相?

人生勝利組的真相? 生活在高壓的現代社會,讓自己學會適度地放鬆是必要的。 我們面臨壓力時,如何管理自我情緒和保持冷靜,會直接影響到我們最終的工作表現。 據研究(TalentSmart)顯示,9成的成功人士都非常擅長紓壓,為的就是讓他們保持情緒得到控制,保有工作的高效能。   情緒管理專書...

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