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不讓肝臟油膩膩！營養師4招聰明吃

不讓肝臟油膩膩！營養師4招聰明吃 還在虐待你的肝嗎？肝臟是人體最大的解毒器官，但許多人生活作息不正常，餐餐只能選擇高油高糖高鹽的外食，肝臟長期過勞，生了病又工作效率差，膽固醇和三酸甘油酯囤積，導致脂肪肝發生。   不過，脂肪肝可以經正常飲食而改善，該怎麼吃出好心「肝」，且聽營養...
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新聞台: 收藏共享 | 台長：昕哥
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