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提高記憶力!巧吃花生等食物不健忘

  很多年輕人都會覺得困惑,明明自己還很年輕,可總是丟三落四,想起這個又忘記了那個,記憶力的下降雖然對身體健康沒什麼大的損傷,然而卻對學習、工作和生活造成多多少少的尷尬和困惑。那麼,記憶力不好該怎麼辦呢?記憶力不好又吃點什麼才能改善呢?   碳水化合物不足 容易造成記憶力...

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