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地瓜排毒又防癌 中午過後不能吃?

  地瓜養生風潮正盛行,但坊間流傳過午不食地瓜的說法,認為地瓜只能在早上吃,下午或晚上食用會增加腸胃代謝的負擔。 不過,營養師表示,地瓜的營養價值豐富,被譽為東方的乳酸菌,有通便、減重甚至防癌等功用,只要均衡攝取不過量,並沒有食用時間的問題。   吃地瓜看時間?中西醫學看...

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