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豆漿牛奶哪個好？

近來有食品業者與超商合作，推出一系列豆漿產品，出現搶購風潮，網路上甚至流傳以豆漿取代牛奶更健康的說法。   營養師提醒，豆漿、牛奶各有價值，豆漿中含豐富卵磷脂，牛奶則有較多的鈣，都為人體所需，理想狀態是輪流喝、適量攝取，千萬別「選邊站」。   董氏基金會表示，...
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新聞台: 收藏共享 | 台長：昕哥
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