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三餐吃地瓜減重？健脾胃茶飲調體質

近來，中醫減重門診發生多起吃燕麥、地瓜減肥失敗求診的案例。 中醫師指出，減肥絕不能只吃單一食物，或是飲食不節制攝取過量，尤其在中醫觀念，長期用錯誤方法減肥，於肝、心、脾、肺、腎都有影響，尤其脾胃是後天之本，建議可選健脾胃茶飲，調理體質改善脾胃吸收，才是健康減重的不二法門。 ...
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