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個別器官食譜

1.眼睛—雞蛋。 蛋黃中含類胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素等抗氧化物，能夠幫眼睛延緩衰老。 研究顯示，堅持每天吃一個雞蛋，只要5個星期，就能見效。 蛋黃顏色深的雞蛋含有更多的葉黃素和玉米黃素，護眼效果更好。   2.大腦—高麗菜。 十字花科蔬菜中都含有“乙醯膽鹼”，可健...
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新聞台: 收藏共享 | 台長：昕哥
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