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中醫養生5大妙招保護視力

食養 多吃對視力有益的桂圓肉、山藥、胡蘿蔔、菠菜、番薯、芋頭、玉米、動物肝臟、牛肉、桑椹、紅棗等食物。 或者以紅棗、人參、枸杞、菊花、羅漢果泡茶飲用,也可護眼。    藥養 對於眼睛疲勞、近視等症狀,中醫多以定志丸及杞菊地黃丸治療。 定志丸適合看近物很清楚、看遠物...

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