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暢通腸胃不便祕　喝蘋果香蕉汁

   過食辛辣厚味、溫補食物可致陽盛灼陰、胃腸積熱、津液耗傷，導致腸道乾澀、燥結，出現便秘。現代醫學認為，肛腸病變、慢性病、精神緊張等都會導致便秘。   禁用食物 精米、細麵食物、辛辣燥熱食物、黏性食物、肉類。   生活調理原則 1.多飲水，適當吃五穀雜糧...
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新聞台: 收藏共享 | 台長：昕哥
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