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讓女人從頭美到腳的食物

俗話說:吃什麼補什麼。但你知道大腦、心臟、肺、頭髮等都需要什麼樣的食物營養嗎? 現給你提供一張全身的“食物地圖,告訴你從頭到腳的飲食秘方,讓你吃得美麗,吃得健康。   護腦:菠菜 因擁有胡蘿蔔素以及超氧化物歧化酶等成分的"還原食物",可以阻止腦血管的病變而保護大腦。...

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