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破除檸檬水迷思喝的養生又安心

 檸檬雖含有豐富的維生素、纖維素、抗氧化物等,但經追蹤後發現,大家對於檸檬似乎存在些疑慮,因此,以下列出五迷思,讓想要喝檸檬水養生的民眾,也能安心喝! 一、與海鮮、胡蘿蔔同食,易造成腸胃不適?檸檬水與這兩種食物一同下肚,並不會造成不適,只是有兩點要多加留意,第一點是要盡量...

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