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二不三要 保護靈魂之窗

 一、不要忽略讓眼睛有休息保健的時間 1.建議民眾看電視的時候，時間不可以太長。2.如果到戶外的話，最好望遠休息一下，可以多看看六公尺以外的遠物。3.下課時間，同學可以走出教室，不要一直面對書本。4.睡眠要充足，讓眼睛多休息。5.經常到戶外輕鬆活動一下，尤其是到青山綠水、有綠色景觀的自然...
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新聞台: 收藏共享 | 台長：昕哥
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