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春天排毒王!地瓜潤腸通便助瘦身

 春天吃地瓜好處多,不僅是平民美食,可幫助腸胃蠕動預防便秘,更 …春天吃地瓜好處多,不僅是平民美食,可幫助腸胃蠕動預防便秘,更能增加體內排毒功能。 營養師指出,俗稱「番薯」的地瓜是一種鹼性食品,含有優質膳食纖維,除可以滑腸通便外,還可中和人體內所累積過多的酸性物質,建...

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