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藍莓、蘋果、葡萄有助遠離糖尿病

 藍莓富含花青素，有助於葡萄糖的吸收吃太多水果雖然會讓體內三酸甘油脂偏高，但國外研究卻發現，藍莓、蘋果與葡萄有助於降低第二型糖尿病風險。  一篇刊載在《英國醫學期刊》的研究顯示，藍莓與其他水果相較，可以降低26%發生第二型糖尿病的機率；但這項研究也發現，果汁並無法達到降低風險...
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新聞台: 收藏共享 | 台長：昕哥
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