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使用安眠藥宜遵守４原則

 原則上，正常人上床後，大約過了10至20分鐘之後就會逐漸產生睡意，可是有些人往往在床上毫無睡意，甚至於輾轉難眠。小芯平常工作壓力大，下班之後老是在想著公司的事情，到了晚上睡覺時也沒辦法清空腦袋中的思緒，結果超過一、二個鐘頭還是睡不著，這樣的情況持續二、三個月，小芯開始擔心自己是...
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新聞台: 收藏共享 | 台長：昕哥
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