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抗發炎食物　

「發炎」就像是人體自我防禦機制，每個人或多或少體內都存在著發炎反應，一旦體內自由基的含量過高就會加劇發炎，嚴重者更會引起癌症。想要緩解發炎，除了均衡飲食、規律作息，多元攝取抗發炎食物，對身體的好處多多。1.大蒜大蒜強效抗發炎、抗癌效果的秘密，就在於含硫量極高，已有許多研究指出，大蒜...
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新聞台: 收藏共享 | 台長：昕哥
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