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健腎固精治陽痿

1下腹部摩擦 臨睡前，將一隻手放在臍下恥骨上小腹部位；另隻手放在腰上，然後一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，自覺腹部溫熱感為度。 2腹股溝按摩 臨睡前，將兩手放於兩側腹股溝處(大腿根部)。以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每週按摩數次。對增強性欲，提高精力有一定作用。 3摩...
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新聞台: 收藏共享 | 台長：昕哥
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