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芝麻醬

         一勺芝麻醬勝過三塊魚據醫學研究報導，魚的營養非常豐富，在肉類食品中名列前茅。不過你很難想到，普通平凡的芝麻醬竟跟魚的營養成分相當，在食療保健上，它們有很多相似的營養作用。  1健腦：魚肉中豐富的歐米伽3不飽和脂肪酸，被人稱為「腦黃...
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新聞台: 收藏共享 | 台長：昕哥
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