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養生保健十二少

 健康長壽人人欲求。據古今中外保健專家的研究，養生保健離一個“少”字。  1少鹽：鹽是機體不可缺少的成分，更有調適口味的功能。但攝入過多的鹽會加重心腎等器官的負擔，還會使高血壓患者血壓更高。國人食鹽量普遍超高，需減鹽添康。  2少糖：國人的醣類消耗量平均水平並不高，但城鄉...
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新聞台: 收藏共享 | 台長：昕哥
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