右岸咖啡 「右岸」是一種思維，也是一種 "愛"，是鄉土、親情、朋友~~~ 「咖啡」是一種習慣，也是一種 "情"，是生活、情感、關懷~~~

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「其實事情都是很單純的」

這句話常聽人說起

也真的很簡單　很單純

但似乎就不易讓人明白其道理

主要就在於「自我」內在的那顆心

或說是「意識心」「我執」

 

近日有兩件事很有機緣地同時發生

讓我明白「自我」的厲害與可怕

 

（一）

前些日子聽到同事提起一些事(是非之事)

心中有些＂生氣＂

就發了簡訊給對方

洋洋灑灑滿滿地兩則

(因內容太長只能分兩則發出)

兩天後

收到對方的簡訊

此時心中才幌然大悟箇中道理

事情也就那麼簡單

一切都出於善意的

只是我想的太多了

 

（二）

與女兒約好做「遠端視訊」與「遠距教學（心智圖）」

因女兒那ㄦ剛好停電無法上網

在等待恢復供電的過程

老爸就一直等消息

那知～～～（沒來消息）

晚上一問＂電來了嗎？＂（我問）

（原來早就來電了）

＂那怎沒告訴我＂（我問）

＂我以為電還沒來＂（女兒回）

＂我想你應不會等的　屋裡又暗暗的所以就跑出去了＂（女兒回）

當時心情很Down

“怎會有這樣想法…怎只想到自己…”

越想越生氣~~~

坐在沙發…躺在床上…

就是只有一件事---“生氣”

 

感覺心中有股很悶的氣

快透不過氣來(很難受)

我心中知道那是「正念」與「負念」思想的相互衝擊

以前從沒這樣有過的情境

 

心中也知「負念」思想不好

必須抵消或消除

 

就用古老簡單的方法---洗澡清醒自己

也因為自己有禪修打坐的習慣

三十分鐘禪修後

我感覺人沒那麼悶

相反的想到其實事情沒想像那麼複雜

很多事就在於自己的「心」

因為會最執著的就是自己的心

就想寫信給女兒聊聊老爸的心情

此時也接到同事的簡訊…

 

這兩件事的初發生只是前後幾天之差

但體悟之心是在同時發生（指～信與簡訊）

 

我也明白先前看的一本書

提到一些內容

就分享出來~~~

「見地」是你所立的那平面

「見地」是你決定如何看待事物的標準

「你的觀點決定了你怎樣看待事物，而你看待事物的方式正是你所有的概念、感覺與行動的基礎」

「你的生命完全由自己的概念、思考、感受、行動所組成的，所以任何決定你的觀點和看法的事物，對於你的生命也一定有極大的控制」

 

 

 

 

這麼多的內容

我仍喜歡這句話

「其實事情都是很單純的」