【試閱】山下英子《斷捨離》＠小魔女的玩美部屋

2011-08-18 18:01:59| 人氣4,073| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

【試閱】山下英子《斷捨離》

書名：《斷捨離》
作者：山下英子
出版社：皇冠文化
出版日：2011.08.29

　　《斷捨離》，這是一個很陌生的名詞，卻是一個我們很熟知的道理。
　　根據作者山下英子的說法：
斷：拒絕不需要的東西進入生活
捨：捨去現有身邊不需要的事物
離：從對事物的執著中解放獲得真正的自由
　　其實，《斷捨離》這一本書要講的內容，就是如何改變自己的想法，捨棄執著，丟掉東西，讓你獲得時間、空間與能量，進一步讓心靈更加清爽。我之所以想試閱這本書，也是希望藉此書讓自己有動力去整理一些東西、捨棄一些東西。
　　誠如前面所說，書中講的道理人人都懂－－拒絕、捨棄、解放。然而，正所謂「知易行難」，人人都懂的道理，卻不是人人都做得到，所以山下秀子寫了這本書，鼓勵更多人起而行。
　　我也是很容易堆積東西的人，雖不至於太亂，但也沒多清爽就是了！我不是很愛買東西的人，所以買的東西一定是會用到的，但正因為如此，所以我很容易因為覺得東西早晚會用到，或是因為覺得這東西有紀念意義，而堆了一堆雜七雜八的東西。因此，讀完這本書後，我也決定來整理、捨棄一些東西。
　　為了避免自己因為懶而放棄，所以我先不選擇最亂的書桌和衣櫥，而是選擇了簡單的隨身皮包來實踐，這樣比較容易成功，而有成就感。
　　先來看看我皮包裡面原本裝的東西吧！

　　我的包包很小，卻也裝了一堆東西，雖然我拿出來拍照時擺得還算整齊，但放在包包時可是全擠在一起的。
　　拿出決心捨棄一些東西。一堆發票、收據，過期的丟掉，沒過期的拿去收藏夾裡放好，別在隨身包包裡佔空間。醫院拿的藥，沒用了，也捨棄掉！隨身碟放一個就好。空紅包袋都縐了，也丟掉。潔膚巾都過期了，也丟掉。
　　於是斷捨離後的包包內容物變成這樣：

　　是不是清爽許多呢？
　　其實，這本書沒什麼太深奧的道理，真的就只是讓讀者下定決心做到「斷捨離」。因此，讀完這本書後，不想動手做的人身邊環境永遠還是亂成一團，只有願去嘗試斷捨離的人，才能真正得到清爽。所以說，最後的「決定權」還是在讀者自己身上。
　　不過，撇開此書的實用價值，關於書中作者認為人們做不到捨棄的原因，其實我個人不是很認同，比如作者舉例有人囤積了一堆便宜叉子想說以後可用，但其實家裡多的是鐵製叉子，這是因為這個人認為自己配不上高級貨，只能用便宜貨；換言之，是這個人貶低了自己價值、看輕自己。這一點我就不認同，像我有時候也會囤積一些速食店的刀叉，不是因為覺得自己只能用便宜貨，而且想說有時日後簡單用完就可丟，或是可以給小朋友使用，也比較不會弄髒或弄壞較好的餐具，較好的餐具是等享受美食大餐或特殊節日時使用；換言之，是因應不同的用途。諸如此類，作者提及滿多做不到斷捨離的心理因素，坦白說，我不很認同；但作者的激勵及實踐做法，我是滿認同的。