24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

HIIT 第1~3天

　　話說前幾天在網路上看到一種高效減脂的運動方式「HIIT」後，一直躍躍欲試。最近胖了不少，除了想減下體重外，更想降低體脂肪啊！於是很仔細地在網路上查找了這種運動的進行方式、注意事項後，決定立刻進行。　　用手機下載了需用的幾款APP，包括動作示範及間歇式計時器，研究了一下，當下就進行第一...
...詳全文

新聞台: 小魔女的玩美部屋 | 台長：小魔女商藍
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
小魔女商藍
TOP