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如何挑選健康的【舒肥雞胸】?

雞腿靠邊閃,雞胸擺中間? 最近「雞胸肉」成為民眾飲食的新寵,超商紛紛推出相關產品。 原因聽到的大多是,雞胸肉相對於其他部位,最大的優點就是「#高蛋白質、#低脂肪、低卡路里」,既能幫助增肌、減脂,修復肌肉組織,適合想瘦身或健身的人食用,可以幫助我們打造理想體態。 傳統印象乾柴沒人要...

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