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2005-04-20 07:29:54| 人氣172| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

柔軟

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圖：時報閱讀-布拉格的旅遊影像：睡在巨人陰影中


因為「外團體」事件，讓我的內在有很強大的起伏，是一陣不平靜的波浪。
記得雪莉．修柏曾在書中提到當遇到危難時，不動如山，之後會發現如此是最有力量的。這說是容易，但做……卻是百般困阻！

「我們自身的情況就是如此，大多數的時間，我們都在別的地方。你可曾想過，自我放縱是如何整天執取自我？我們必須想想這個，然後我們必須想想那個；我們擔心這些事，又忘不了那些事；做這個表列，做那個決定。那是個全天候的工作。

當我們達到可以放下維持自我的努力的這個階段時，我們就可以轉向第二種方法：接受待在原地不動，讓一切在我們心裡發生作用。那可以節省很多時間與精力，對於活在當下非常有效。我們可以學習集中注意力於此，並且要求任何需要我們協助的事，來這個平靜與喜悅的地方找我們。身體有毛病？很好，這是迎接它們來到的地方。對於工作、金錢或未來有掛念？很好，那些掛念可以來這裡。每件事在此都受到歡迎與照顧，但我們不會離開這裡，不會去外面擔心它。」
－引自《禪是對自己好一點》頁163~164

曾想過要上去回應，挑明地說：「我們知道你們的心聲了！別再表裡不一了！我痛恨這樣的嘴臉！」被坐在旁邊的朋友們安撫過去了。
這其實是溝通出現問題後，所引發一連串不可收拾的可怕風暴，但其實是可以相處的……
兩邊的面具我都不喜歡，多麼令人感到窒息的壓抑！

柔軟的用意為何？避免引發戰爭？不要和他人一般見識？
原來……是為了能夠好好照顧這份感覺，這份擔心。

於是，不喜歡面具？很好，迎接它們來到心裡。感到令人窒息的壓抑？很好，輕輕地，這是一個柔軟的空間，迎接它們的到來。

我要檢舉
台長： Rea

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