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2006-12-04 21:57:19| 人氣58| 回應3 | 上一篇 | 下一篇

體育課啊.

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法克,
被操的超慘的
體能訓練..

分六小隊進行
行程是整個操場

1.折返跑+放障礙.
2.伏地挺身 男25/女15
3.單雙腳跳 男來回5/女來回3
4.撥地跳(?) 15
5.仰臥起坐 20
6.及膝抬腿跳 男25/女15

大概是這樣子吧!

全部一起進行-..-
共要做三輪
每做完一輪休息一分鐘.



屎蛋咧= =+
累到爆肝!




後來忙著抄罰寫
都沒休息到呀Q口Q






-----------


請了補習班的課.



我又怠惰了*













我要檢舉
台長： 醬菜♥
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全站分類: 心情日記(隨筆、日記、心情手札)

我要回應
坐你旁邊的同學
......怠惰是大家都會的,沒放在心上!
2006-12-04 22:23:46
版主回應
噢齁,
就寶貝嘛:)

摁摁.
沒放在心上*


害我想到=..=
[你叫我打.]
2006-12-05 21:54:56
展熊
休息是為了走更長遠的路 ^ ^ 哈~~!!
2006-12-04 22:32:49
版主回應
哈,展雄啊~
你比我還悲慘欸-”-
那你決定繼續補囉?

你們好好Q口Q
體育在早上 休息好久.
2006-12-05 21:55:52
小鬼
辛苦到翻了;
做完之後,我的喉嚨好像噎到茶葉蛋一樣難過
2006-12-05 18:47:51
版主回應
>口<茶葉蛋”
我是腿部快痠死;

結果今天到學校
都是腰跟肩膀在痛說!
2006-12-05 21:56:42
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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