看著白晝的陽光強烈。
我們以雙手，遮著雙眼。
看在陽光底下的人們。
總會見到許許多多的人，都生活在相同世界的地圖裡。
人們總活的跌跌撞撞的，還得經過「生老病」這三關。
才能鬆口氣，走完人生的時間。
但人生的時間有限，許多人在年輕時耗費太多時光，卻只能在年老時玩樂。
年老的時光，卻早已另人失去年輕的活力。
徒嘆失去的歲月，不再回來。
如此一來，能在年輕時玩樂的人，仍是少數的人們。
人們再忙碌底，都已活的鼻青臉踵了。
他們辛苦的喘口氣。
在躺自己的家中的片刻，自己卻已活過大把大把的年紀。
而就像活在陽光之中的生命，受盡風吹日晒。
有時會看見陽光，強的把自己晒的黝黑，甚至到晒傷的地步。
有時，又得躲避突如起來的大雨，把自己淋濕，淋到在臉上掉眼淚。
既然生活多磨難，那我們又何需每天苦喊「沒有閒時間做什麼」。
而把自己弄的非常忙錄呢?
試著想一想，安靜的思考著。
若讓人們有機會，空下忙碌的時間來。
想想自己是為了快樂活著，才需要休息阿。
何不轉個念頭?
找個能夠幫你遮雨的地方，只要稍微的停下腳步就好。
閉上眼睛，伸腳進去「安靜的地方」。
「休息一下，喘口氣，再行出發。」
坐在安靜的「好所在」。
好比是坐在安靜的家裡，或郊外、森林等類的「靜地」。
「不輕易對他人動怒」。
也盡量告訴自己：「每件事都有解決的辦法。」
辦法只是需要時間來實行。
給自己足夠休息的時間，去看看外面的世界。
像到陌生的地方出走，就是種最好的休息辦法。
抑或是，學習新的事務。
把工作上的精神疲勞，分散在其它事上，放鬆精神，讓自己能穫得心靈上的安寧。
進而能花時間進修，花點剩餘的時間投資自己。
方能在智慧上，有所進步阿。
例如柏林基金在今年，所進行的研究調查指出的統計數字。
就能告訴我們：
屬於歐盟的國家，全年平均工作時數為一千六百九十七小時。
法國則為一千五百六十八小時。
而台灣人平均每天上班的時數，常常超過八個小時，有時一加就是十幾小時。
上班久了也就沒有累的感覺。
上班累的習慣了，一年的工作時間，就上了八個小時的好幾倍。
累計一年下來的工作量，更可高達兩千多個小時。
在世界工作時數多寡的排行榜上，台灣已於2006年高居第四名。
回顧我們這些勞碌的台灣人。
每年比歐洲國家的人，多上到七點五個小時。那又何嘗不累呢?
所謂的休息。
哪怕是翻翻書籍、上上幾堂課、聽聽演講、看看藝文表演或電影。
借由分散注意力的舉動，來喚醒疲累的自己。
又何樂而不為呢?
哪怕是暫時的休息，也都能彌補心靈上的「空缺」呢。
人們總苦著無法出遊，而做「心靈上的旅行。」
又何不去試做看看呢?
即便，找個空曠的森林，或是高山，放鬆一下。
因為，天所賜給我們這麼多的時間。
是為了給足我們時間：「用來上班，充實自己，玩樂放鬆，有空休息。」
給生命中足夠的休息時間。
好讓踩在生命旅途的腳步，能夠更加輕鬆的走動。
這樣才能讓腳步走的更加開闊呀。
請珍惜用工作完以外的時間。
善用分秒。
從忙碌的生活裡，抽出一點點的空閒時間，一點點就好。
在前提是「不影響到自己的工作與睡眠時間」之下。
找個空檔，好好的給腦袋做個思想上的「靜休」吧。
鬼谷悠的建議：
人生的旅途太長，而善用休息的時間，是讓你能恢復活力，再度工作。
「人若要走更遠的人生旅途，就需要更多的休息時間。」
寫此文將與眾人共享，謝之。
2006/8─Shiuan鬼谷悠筆
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