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2011-05-10 03:32:35| 人氣89| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

我怠惰了?

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下班後快十二點了

到了家馬上換上我的運動褲

再看看小兔子餓扁了沒

又出門了

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早在上班之前就計畫好下班去慢跑

去年經濟狀況不佳  搞的自己飲水充飢

不過意外的收穫是  我真的瘦下來

距離當兵最瘦時的66公斤  還真的蠻接近的(竊笑中)

所以呢  為了保持苗條的身材  避免外食族可能產生的心血管疾病

下班後會去附近的運動公園慢跑  一星期至少兩次

半夜裡  還是有許多同好在慢跑  有胖子  有老頭  

但最多的就是像我這種看起來精實型的  呵呵

明明自己已經不是太年輕了  多半都是男人的自尊心作祟  

看到有人超越我  就想和他一較高下  就這樣又多跑了兩圈

弄的自己喘吁吁的  還以為自己是當初剛退伍的有為青年

以前慢跑時好面子  越過路人時偶爾會聽到"這個少年ㄟ"真會跑

就發了瘋的一直跑  連續跑了50分鐘  大約10公里的路程  真的有點累

現在知道不年輕了  況且膝蓋受傷過  不會太勉強自己了

跑完後走個兩圈舒緩一下就回家了

重點來了  總以為慢跑完後會比較好睡  

沖個澡後卻都不睡  我怠惰了  是我的"睡眠"怠惰了

你都不睡是怎樣  找死啊

但我真的不喜歡睡覺


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queenD
這提醒我最近過著10點睡覺7點起床的規律生活是不錯
可也還真的太久沒有去跑步了

難怪最近爬兩層樓都會喘
2011-05-10 22:03:54
版主回應
這樣的生活作息 真讓我羨慕十分

但爬兩層樓就喘= =

看來想抓住青春尾巴 還得再加把勁

不過這樣的作息可是有很大的潛力做後盾

回憶一下運動吧 哈哈
2011-05-11 00:27:36
是 (本台目前設定為強制悄悄話)
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